特定保健用食品（通称：トクホ）茶 飲み比べ 2009.07 UPDATE
特定保健用食品（通称：トクホ）とは、からだの生理学的機能などに影響を与える成分を含んでいる食品のことを示すそうです。 最近は種類も増え、お茶だけではなくコーヒーや紅茶などのトクホもあります。自分の体に合ったトクホを選ぶことが大事だと思うのですが、 やっぱり味が気になります・・・。 今回は、トクホの飲み比べに挑戦です。
コカ・コーラ
からだすこやか茶
1本あたり約5ｇ含まれる食物繊維の働きで、食後の糖の吸収を抑えてくれるという、ありがたいお茶。 お味は、ウーロン茶のようなほうじ茶のような・・・。とっても飲みやすいお茶です。どんな食事にも合いそうです。
エネルギー･･･0kcal
たんぱく質 ･･･0g
脂質、糖質 ･･･0g
食物繊維 ･･･1.5g
ナトリウム ･･･6mg
難消化性デキストリン･･･1.5g
小林製薬
杜仲源茶
普通の杜仲茶とは少し味が違いますね。少し酸味があります。 あと、後味というか飲んだ後に鼻から抜ける風味に少し深みが感じられます。 一般的に言われる杜仲茶の「苦み」や「きつい香り」は、ほとんどありません。香りはむしろ、良い香りとおもいます。 毎日でも飲めそうな味・香りですね。
エネルギー･･･0kcal
たんぱく質 ･･･0g
脂質 ･･･0g
炭酸化物 ･･･0g
ナトリウム･･･0mg
杜仲葉配糖体･･･85mg
花王
ヘルシア緑茶
多少クセ（苦味・渋味）があるので好みがわかれるかも。ですが、飲みにくいということはありませんので、 食事のお供には良いかもしれません。 効果は実践していないのでわかりませんが…
エネルギー･･･14kcal
たんぱく質 ･･･0g
脂質 ･･･0g
炭水化物 ･･･3.9g
ナトリウム ･･･35mg
茶カテキン ･･･540mg
Yakult
蕃爽麗茶
グァバ葉ポリフェノールが含まれているからなのか、飲み終わった後に薬品のような匂いがいします。 普通の麦茶や緑茶に慣れている人にはちょっと辛いかもしれません。ちなみにお食事ごとに200mlが目安だそうです。
エネルギー･･･0kcal
たんぱく質 ･･･0g
脂質 ･･･0g
炭水化物 ･･･0g
ナトリウム ･･･9mg
グァバ葉ポリフェノール･･･35mg以上
花王
ヘルシア スパークリング
茶カテキンをあまり感じさせない、普通の炭酸レモンみたいなおいしさ♪ 後味に少し苦味が残る感じがありますが、これはほんとに飲みやすい。 運動の後など、冷やして飲むとおいしそうです。 「カロリーオフで脂肪を消費しやすくしてくれる」1日1本が目安だそうです。
エネルギー･･･21kcal
たんぱく質 ･･･0g
脂質 ･･･0g
炭水化物 ･･･10g
ナトリウム ･･･359mg
ビタミンC・・・160mg
茶カテキン・・・540mg
DyDo
レベルケア
このお茶のベースはどうやら燕龍茶のようです。 なので、すこしだけですが、味に癖がありますね。燕龍茶独特の味がします。 体に良さそうな味ですね。 「飲みにくい」ということは、全くありません。というかむしろガブガブ飲めちゃいます。
エネルギー･･･8kcal
たんぱく質 ･･･0g
脂質 ･･･0g
炭水化物 ･･･2g
ナトリウム ･･･55mg
カフェイン ･･･0mg
燕龍茶フラボノイド ･･･30mg
UCC
missbeaute(ミスボーテ)
若干コーヒーの味は薄めです。 ミルクを入れたら物足りない濃さを想像してもらうとわかりやすいかも。 甘さも微糖なので、さっぱりすっきりと飲める感じ。 オリゴ糖効果は一本飲んだだけじゃわからないけど、 腸内環境が良くなるという 事は、ダイエットにも健康にも効果的なはず！でもできれば無糖がでるといいなあ。
エネルギー･･･54kcal
たんぱく質 ･･･0.3g
脂質 ･･･0g
炭水化物 ･･･14.4g
ナトリウム ･･･30g
糖類 ･･･10.7g
乳果オリゴ糖･･･2.0g
カフェイン ･･･132mg
花王
ヘルシア 梅
ヘルシアのウメ味です。 ウメの酸味にうまいことヘルシア独特の渋みがまるめこまれてて飲みやすい味になってます。 個人的には、もう少しウメの味が濃いほうが好きかも。
エネルギー･･･14kcal
たんぱく質 ･･･0g
脂質 ･･･0g
炭水化物 ･･･3.9g
ナトリウム ･･･35mg
茶カテキン ･･･540mg
AGF
Blendy+ コーヒー＆ミルク
脂肪の吸収を抑える、微糖ということで、もっと苦味が前面に出ていると思ったが後味に少し苦味がある程度だった。 全体的にスッキリとした甘さで、飲みやすかった。
エネルギー･･･35kcal
たんぱく質 ･･･1.3g
脂質 ･･･0.95g
糖質 ･･･4.1g
食物繊維・・・2.5g
ナトリウム ･･･90〜190g
糖類 ・・・2.5g
コーヒー豆マンノオリゴ糖･･･3g
AGF
Blendy+ ブラック
「体脂肪が気になる方に 脂肪の吸収を抑える」というキャッチコピー、そしてブラックコーヒーということで 見た目からしてなんだか効き目がありそうな感じです。糖質０なんですが、「コーヒー豆マンノオリゴ糖」 のせいか後味に微か〜な甘みを感じる気がしました。
エネルギー･･･23kcal
たんぱく質 ･･･0.9g
脂質 ･･･0g
糖質 ･･･3.7g
食物繊維 ･･･2.5g
ナトリウム ･･･60〜120mg
コーヒー豆マンノオリゴ糖 ･･･3.0g
KIRIN
午後の紅茶 ストレートプラス
甘さすっきりと書いている分、普通の午後の紅茶よりも甘さは控えめでした。 特に変な味がするわけでもないので普通に飲めると思います。 通常の午後の紅茶と比べると、甘さが控えめな分、むしろこっちのほうが飲みやすい気がしました。
エネルギー･･･8kcal
たんぱく質 ･･･0g
脂質 ･･･0g
糖質 ･･･0.5g
食物繊維 ･･･5g
ナトリウム ･･･20g
難消化性デキストリン・・・5g
花王
ヘルシア グレープフルーツ味
ご存じヘルシアのグレープフルーツ味。カテキンの苦味はほとんど感じません。 グレープフルーツの味がカテキンの苦味をうまく殺してくれてます。 非常に飲みやすいですね。 そうそう、飲みすぎるとお腹がゆるくなることあるみたいなんで、気を付けてくださいね。
エネルギー･･･18kcal
たんぱく質 ･･･0g
脂質 ･･･0g
炭水化物 ･･･8g
ナトリウム ･･･255mg
茶カテキン ･･･540mg
カフェイン・・・ 40mg
SUNTORY
黒烏龍茶
ＣＭでお馴染みの黒烏龍茶。脂肪の吸収を抑えるということで、大変興味深い飲み物です。 まず見た目は、濃いくてコーヒーとかコーラのような色です。 香りは普通の烏龍茶と変わらない気がします。 そしてお味も。もっと苦くて飲みにくいのかと思っていたら、 とっても飲みやすい普通の烏龍茶とあまり変わらないように感じました。
エネルギー･･･0kcal
たんぱく質 ･･･0g
脂質 ･･･0g
炭水化物 ･･･0g
ナトリウム ･･･29g
ウーロン茶重合
ポルフェノール･･･70mg
Asahi
十六茶
まずは、フタを開けて香りをかいでみました。これ、普通の十六茶とおなじですね。で、一口飲んでみました。 あれ？味も普通の十六茶と同じ！！どこが違うの？？まったく同じ！！ 普通に、おいしく飲めます。 こんなに普通にのめて、体に良いんですか？うれしいですねー。あ、説明文章を読んでみてわかりました。 難消化性デキストリン（食物繊維）ってのがはいってるんですね。味は変わらないはずですよね
エネルギー･･･8kcal
たんぱく質 ･･･0g
脂質 ･･･0g
糖質 ･･･0.5g
食物繊維 ･･･5g
ナトリウム ･･･20g
難消化性デキストリン・・・5g
CALPIS
アミールS
「カルピス酸」と書いてあったし、色もそれっぽかったのでカルピスの味を想像して飲んだんですが、 飲んでみたらカルピスほど甘くなくて、ヨーグルトの砂糖少なめみたいな味で、酸味がありました。 なので、「血圧が高めの人に」らしいですが、なんとなく腸によさそうな感じのする飲み物でした。
エネルギー･･･34kcal
たんぱく質 ･･･2.2g
脂質 ･･･0g
糖質 ・・・7.2g
ナトリウム ･･･100mg
リン ・・・59mg
カリウム・・・110mg
食物繊維 ･･･1.2g
カルシウム ･･･72mg
ラクトトリペプチド・・・3.4mg
CALPIS
健茶王
味は普通の烏龍茶でした。とくに飲みづらい点もなかったです。 お茶の濃さとかは、サントリーの烏龍茶とかと同じぐらいじゃないかと思います。
エネルギー･･･9〜15kcal
糖質 ･･･0.7〜1.8g
たんぱく質・・・0g
脂質 ･･･0g
食物繊維 ･･･7.3g
ナトリウム･･･17mg
難消化性デキストリン ･･･6g
伊藤園
カテキン緑茶
飲んだ直後はどくだみ茶っぽい風味でさっぱり薄味、飲みやすいです。その後で渋みが来て本当は濃い味。 歯がキシキシするくらい渋く、味の濃い食事と合いそうです。
エネルギー･･･0kcal
たんぱく質 ･･･0g
脂質 ･･･0g
炭水化物 ･･･0g
ナトリウム ･･･21〜40mg
茶カテキン ･･･197mg
カフェイン ･･･45mg
SUNTORY
胡麻麦茶
見た目は濃い茶色で、麦茶と変わりない。蓋を開けると、胡麻の香りがとってもします。 味も「ザ・胡麻」という感じ。麦茶はどこ行った？全体的にゴマゴマした感じです。
エネルギー･･･0kcal
たんぱく質 ･･･0g
脂質 ･･･0g
炭水化物 ･･･0g
ナトリウム･･19mg
ゴマペプチド・・・0.16mg
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