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| 今月も旬な情報をお届け！ |
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| メイキングヘルスひまわりひまわり鍼灸整骨院 |
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【INFORMATION】
春までにダイエット成功したい方、まずお電話を
「08年こそは春までに10kg痩せたい！」と思っている人は、ぜひ無料カウンセリング希望のお電話を。開業5年目を迎えた整骨院に併設されたビューティーサロンで、健康的に痩せられます。おすすめは「ヘルシー耳ツボダイエット」。週2回のカウンセリングと金粒の貼りかえにより、3カ月間で5〜15kgのダイエット（カウンセリング1回2,000円、金粒1回800円、入会金10,000円）が目指せます。専任のアドバイザーとの二人三脚なので、安心してダイエットが続けられるのも魅力です。金粒を耳に付けていても、写真のように目立つことはありません。また、背骨・骨盤矯正（1回1,000円）を併用することで、代謝機能をまし、理想の体型に近づけます。まずは、電話カウンセリングの予約とお伝えを。
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◇Coupon スクエア特典！
ご契約の方に背骨・骨盤矯正1回1,000円を3回無料に
＊期限：08年1／30まで ＊スクエア本誌のクーポンを切り取ってご使用下さい |
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TEL：092-982-1281
住所：早良区干隈4-12-12
時間：9：00〜19：30、土曜〜13：00（電話受付）
定休：日曜・祝日
＊12/30〜08年1/3は休み
駐車：6台
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| チャパティ ホークスタウン店 |
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【INFORMATION】
ヘナアートであなたのお守りを書いてもらおう!
肌を傷めず2週間ほどで消えるヘナアートは、古代から伝わるボディアート。肌から体内へ浸透するので、チャパティでは100%天然のヘナを使用。アート自体に神秘的な、魔よけやお守りの意味があり、あなただけのお守りを願いを込めて描いてくれる。ヘナアートが学べるスクールもある。
☆Information
ヘナアート（20分〜）
1カット（15cm×8cm）2,000円 2カット（30cm×8cm）3,000円
インド式（手・足のみ）各7,000円
ヘナアートレッスン（30分･お試し）2,000円
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TEL：092-821-7771
住所：中央区地行浜2-2-3 ホークスタウンモール2 2F（ハーゲンダッツ隣り）
時間:11:00〜21:00（ヘナアートは12:00〜20:30受付分まで）
定休:不定 |
| ジモトッ子が語る 西エリアのココが好きっ! |
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SQUARE編集部に届いたメールから厳選!
◆「私のおすすめは油山です。人気のある夜景スポットですが、初日の出も見ることができますよ。展望台の方角の関係で、日の出は少し遅めですよ」【30代女性】
◆「標高1000ｍを超える背振山からの初日の出が好きです。07年は、山頂で初日の出を拝むイベントがあり、楽しめました。08年もやるみたい！」【20代女性】
◆「西区の生松台中央公園は、初日の出の穴場スポットです。福岡タワーも見ることができるし、日の出前には、月や星も眺めることができますよ」【20代女性】
◆「初日の出は、能古島の展望台か渡船場からの眺めが好きですね。博多湾やシーホーク、福岡タワーをバックに太陽が昇るので、キレイですよ」【30代男性】
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風邪をひくと食欲がなくなりがち。
お粥やうどんに下のような食材を組み合わせて栄養補給しましょう。 |
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1.悪寒がしたら体を温める食べ物を
「にんにく」や「しょうが」は、血行をよくし、体を温める効果があります。「しょうが」には消炎作用があるので、すりおろしを溶いたしょうが湯もおすすめです。
2.せき、のどの痛みには大根を
「大根」の辛み成分には殺菌作用があります。ひと口サイズに切って、はちみつに漬けて一晩寝かせれば、のどの痛みに効果のある「はちみつ大根」に。柑橘類もおすすめです。
3.発熱したら、たんぱく質が有効
熱が出たら、たんぱく質の分解が進みます。消化がよく栄養豊富な卵で補給しましょう。焼いた梅干をお茶に入れて飲むのも有効。梨やりんごはのどの渇きを癒します。
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